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琼海,阳江2022-04-07 07:54:07
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公司名称:永康市佰慕艺术培训有限公司
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学爵士舞需要掌握哪些能力
舞蹈基本功一般分为把上和把下两部分。把上动作分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等;把下动作分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等。
力量:舞蹈者所需要的力量就是肌肉的速度力量、控制力和弹跳力等。
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